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進行身體檢查的三大注意事項
生病的時候自然要去醫院，但是我們在自覺身體完全健康的情況下同樣需要去拜訪醫生。研究發現，定期接受體檢對於很多疾病的預防和早治療至關重要，這不僅關係到我們現階段的身體狀態，更關乎我們未來的身體健康。進行體檢之前，你需要瞭解以下7個項目的相關知識，為檢查做好準備。
1、血壓檢查
何時接受檢查：每一位成年人每兩年至少要接受一次血壓檢查。但如果你患有高血壓症， 檢查間隔時間應縮短為6個月。隨著生活水平的提高，很多醫生會建議我們準備一台家用血壓測量器，以便隨時監測自己的血壓狀況。
身體檢查前的準備工作：接受血壓測量前利用5分鐘時間來平穩情緒，候診時做幾次深呼吸。劇烈運動、壓力和急躁情緒都可能影響測量結果。
關於這項檢查的基本知識：正常的血壓為120/80mmHg左右或者略低，高壓超過140、低壓超過90即為高血壓，如高壓在120至140之間、低壓在80-90之間，醫學界稱之為「高血壓前期症狀」。由於高血壓患者較常人更容易遭遇心肌梗塞和心臟病，在推薦藥物治療的同時，醫生通常還會建議患者減肥、改善飲食結構、限制酒精攝入並嘗試戒煙。
2、膽固醇檢查
何時接受檢查：從20歲開始，我們每5年至少接受一次全面膽固醇檢測。有此類家族病史的孩子應從更小的年齡就開始接受此項檢查。
身體檢查前的準備工作：這只是一項簡單的血液檢查，但抽血前的10-12小時內不宜進食，因此需要抽血的檢測項目通常應該安排在早晨空腹狀態。
關於這項檢查的基本知識：正常情況下，總膽固醇值應低於200mg/dl，低密度膽固醇(LDL)值應低於100mg/dl，而高密度膽固醇(HDL)應高於40，甘油三酸酯應低於150 。總膽固醇值或低密度膽固醇值過高會阻塞血管，抑制氧氣和血液的輸送，易引發心血管疾病。醫生通常會首先建議患者改善飲食結構、增加運動，3～6個月後視複查結果再決定是否需要接受藥物治療。
何時接受檢查：最晚從45歲開始，我們每隔三年需要至少接受一次血糖檢查。假如你的體重超標、親屬中有血糖異常者或曾罹患妊娠期糖尿病，應每年檢查一次。
3、血糖檢查
身體檢查前的準備工作：抽血前8小時內不宜進食。
關於這項檢查的基本知識：正常血糖值應在100mg/dl以下，100～125屬於糖尿病前兆，126以上則疑為糖尿病。一般來說，醫生會首先推薦患者採取減肥、加強運動和改善飲食的非藥物療法來降低血糖，如果上述措施均無效果，才會選擇藥物治療。
何時接受檢查：20至30多歲之間的年輕女性每3年應至少接受一次乳腺檢查。40歲以後應增加乳房X線透視。如親屬中有乳腺癌患者，在接受檢查的時候應主動告訴醫生。